Hablemos de tu dolor
Créeme cuando te digo que conozco la dureza del camino cuando se presenta. Por eso puedo decirte que desde mi experiencia es posible algo mejor. No son palabras vanas ni vacías. No es un escaparate que vende ni seduce. Son realidades que he vivido y que vivo cada día. Con todo mi cariño comparto contigo […]
Emociones en una consulta de salud
Mucha gente ante un profesional de la salud, tiende a aceptar y acatar lo que le dice que tiene que hacer sin apenas preguntar información. Esto es perfecto ya que cada uno hace lo que quiere y debe ser libre para hacerlo. Otra posibilidad es preguntar los QUÉ (tristeza auténtica): qué diagnóstico tiene, qué objetivos […]
Miedo auténtico: logra seguridad y armonía
Descubre la auténtica emoción del MIEDO. Y para ello, si quieres conocer el MAT, lo primero que necesitas hacer es abrirte con curiosidad a lo nuevo, pues encontrarás muchas cosas que son diferentes a lo que conoces. Desde esa alegre apertura, en este video conocerás en qué consiste el auténtico MIEDO (en oposición a lo […]
7 Razones por las que te cuesta pedir
Pedir está en el amor. El dar también. DAR y PEDIR son amor. La idea es que en la vida de las personas ambas acciones estén por igual y de manera equilibrada… pero no es así. Hay personas que piden, piden, piden y demandan mucho. Y otras que dan, dan y dan sin fin, en […]
Resentimiento y reproche. Descubre por qué
CASO PRÁCTICO. El resentimiento es una disfunción emocional. No te trae energía, ni bienestar ni desde luego te hace estar en tu centro. Las disfunciones emocionales en el MAT son explicadas como resultado de sentir emociones falsas (las que no tocan) ante estímulos que requieren otra emoción (la emoción auténtica). Es sencillo, básicamente surgen cuando […]
¿Hacerlo porque te lo piden?
CASO PRÁCTICO. La mayoría de las personas nos sentimos bien entregando apoyo a las personas que nos importan. En el MAT entregar es amor. Pero ¿CUÁNDO dar amor? Esa es la pregunta que atiende esta emoción. Y no es siempre. Es interesante reflexionar sobre el hecho de que sólo porque alguien querido nos pida algo […]
El Falso “Lo Siento”
CASO PRÁCTICO. Todos cometemos errores y metemos la pata, es parte de la vida y a mis ojos hay que vivirlo con naturalidad. Sin embargo, lo interesante es lo que hacemos cuando nos equivocamos; cómo reaccionamos y cómo hacemos sentir a aquellos que se ven afectados por nuestros errores. Cada día encuentro más casos de […]
Qué es el MAT o Ingeniería Emocional. Parte II
Este modelo es maravilloso porque es sencillo, funciona y se aplica desde el minuto uno. Te proporciona una hoja de ruta para toda tu vida para que puedas vivir en seguridad y plenitud. Es realmente fascinante. Las grandes revelaciones que hace este método son: 1) EMOCIONES AUTÉNTICAS Y FALSAS Hay 6 emociones auténticas y en […]
¿Quieres tener razón o ser feliz?
La respuesta a esta pregunta es diferente para cada persona y he descubierto que según quién, hay quien defiende y lucha a muerte por su “razón”. En este video te cuento un caso práctico para que puedas analizarlo pensar cuál es tu caso. Si bien es cierto que hay temas que no podemos dejar pasar […]
Qué es el MAT o Ingeniería Emocional. Parte I
Crear un ECOSISTEMA EMOCIONAL SANO y aplicar una buena ECOLOGÍA EMOCIONAL es el resultado de aplicar el MAT. Descubre con asombro y curiosidad los pilares en los que se basa creado por la genial Preciada Azancot. Hablamos de un modelo innovador y eficaz de gestión emocional aplicable CADA DÍA a TODAS las SITUACIONES y CONTEXTOS. Aprende en este video: 1) Quién lo creó 2) Objetivo […]
